lunes, 27 de febrero de 2012

Qué pasa si no nos cuidamos del sol





A largo plazo:

Flacidez – El sol destruye el colágeno y la elastina.
Cuperosis – Se dilatan los vasos sanguíneos superficiales formando rojeces o cuperosis.
Foto-envejecimiento – Al oxidar las células, éstas envejecen antes.
Manchas, Sobrepigmentación.
Cáncer – La exposición a los rayos ultravioletas UVB provoca mutaciones y bajada del sistema inmunológico. Esto ocasiona errores en el código genético y favorece la aparición de cáncer de piel.

En definitiva, el sol es un aliado porque fija el calcio, pero no se debe tomar más de 10 minutos diarios en verano por lo dicho (a no ser de mañana muy temprano y al atardecer).

domingo, 26 de febrero de 2012

El poder





El poder es la fuerza interior que todos tenemos y que nos permite el autodominio. Eso no le gusta ni a la iglesia ni a los gobiernos, quienes pretenden que sólo algunos elegidos poseen el poder.

sábado, 11 de febrero de 2012

Inteligencia



El entendimiento agudo y sin grandeza, lo pincha todo, pero nada mueve.
 
Rabindranath Tagore

miércoles, 1 de febrero de 2012

La edad del qué me importa el qué dirán

Cuando la imagen matutina es más o menos parecida a ésta, la muchacha oculta allí ya no pierde demasiado tiempo en cuestionamientos. Sale y enfrenta lo que sea.