Respirar

Respirar. Ponerte en contacto con la quietud profunda de la naturaleza, de tu propio ser.
Con cada inspiración, recibir la frescura. El aire trae la tranquilidad de empezar la jornada.
Al expirar, lo negativo no resuelto lo soltamos y así lo denso se hace más liviano.
Respirar, teniendo presente el presente.